kumpel brał przez tydzień kreatyne monohydarat i teraz chce dokupić bo miał małe opakowanie. Teraz chce kupić jabłczan. Czy takie stosowanie tydzień mono, a potem jabłczan to ma sens, bo jeszcze się z tym nie spotkałem ?
Cześć, gram w piłkę plus chodzę na siłownie żeby poprawić siłę mięśni nóg. Chciałbym się dowiedzieć czy suplementacja bcaa plus kreatyna(jabłczan) będzie dla mnie dobra, żeby polepszyć moją wydolność i regeneracje mięśni?
Siema, Mam krete monohydrat alkaliczny z PEAKa i Jabłczan z Hi-Teca. Czy mieszać te dwie kreatyny czy lepiej zrobić najpierw cykl na monohydracie i po przerwie około dwóch miesięcy zrobić cykl na jabłczanie?
Właśnie składam zamówienie i mam dylemat. Wziąć Creatim Siteca za 48 zł(350g) czy CP legend za 68 zł? Będzie jakaś różnica? Warto przepłacić i dołożyć do "stacka"? Będę łączył z Pure Power.
Jak w temacie do tej pory bralem mono ok 10g e dt i ok 5 w dnt , czy jabłczan mozna brać w nieco mniejszej ilości? Tak by wygladało przeglądając zalecenia producenta?
jak w temacie. laczyc czy nie bo ostatnio kumpel ktory mial juz do czynienia powiedzial ze lepiej sam jablczan bo to suchy miesien bez zalewania woda idzie a to by mi sie podobalo (innym powodem jest to ze juz mi sie porobily rozstepy i nie chcialbym zbyt szybko przyje*ac zeby zrobily sie kolejne a po mono i tak schodzi szybko-jedynie sila [...]
Łączyc jabłczan z mono czy lepiej zrobic cykl z samego jablczanu?? Nie piszce ktory sie bardzije oplaca. Chcialbym wiedziec czy lepsze przyrosty beda po polączeniu tych kreatyn czy jak wezme sam jablczan na cykl??
CZY na 2 cykl kretynowy lepiej jeszce raaz wzias mono czy juz wziasc jakis jabłczan???co radzicie. MOj pierwszy cykl 300kapsulek mega capsow z Olimpu a do tego bralem dexto juice i co mam teraz zrobic.PROSZE POMOZCIE